#TIPS BERPUASA

Memasuki hari ke15 bulan suci Ramadan 1447 H pada Kamis, 5 Maret 2026, umat Islam di seluruh Indonesia diseru untuk memperhatikan jadwal imsakiyah dan shalat lima waktu secara saksama. Hal ini ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO memberikan tips menjaga berat badan stabil selama bulan Ramadhan dengan mengontrol makan berat saat berbuka ...

Memasuki bulan Ramadan, orang tua kerap menantikan momen ketika anak mulai belajar berpuasa. Namun, pengenalan puasa pada anak perlu disesuaikan dengan tahap perkembangan, agar pengalaman ini menjadi ...

Psikolog anak dan remaja Anastasia Satriyomengemukakan pentingnya penggunaan ekspresi wajah dan intonasi suara dalam aktivitas sehari-hari dalam upaya melatih anak berinteraksi dengan orang ...

Pakar kebugaran I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha atau dikenal Ade Rai membagikan tiga tips kebiasaan hidup sehat melalui pendekatan makanan, olahraga dan emosi agar perut tidak makin buncit. ...

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang penuh keberkahan bagi umat Islam. Selain menjalankan ibadah puasa, umat Muslim juga dianjurkan untuk memperbanyak ibadah lainnya, seperti sholat wajib dan sunnah. ...

Kepala Kepolisian Resor Kota Mataram, Nusa Tenggara Barat, Kombes Pol. Ariefaldi Warganegara meminta kepada para orang tua agar meningkatkan peran pengawasan terhadap aktivitas anak-anak selama bulan ...

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyatakan cek kesehatan rutin hingga mengelola stres menjadi sejumlah cara yang perlu dilakukan pemudik agar kesehatan dan kebugaran tubuh tetap ...

Praktisi kesehatan masyarakatdr. Ngabila Salama menganjurkan beberapa makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat sahur atau pun berbuka puasa. Menurutnya, makanan saat sahur sebaiknya ...

Instruktur Keselamatan Berkendara Sony Harisno membagikan kiat-kiat tetap aman saat berkendara selagi berpuasa, terutama untuk menghindari mengantuk akibat pola tidur berubah “Permasalahan ...