Lifestyle

Kreator Affiliate Wenny bangun karir dari rumah melalui TIk Tok

Kreator Affiliate Wenny yang juga adalah seorang ibu rumah tangga membangun karir dari rumah setelah menemukan peluang baru melalui platform media sosial TikTok. "Sebelumnya saya adalah ...

Ngeri!! bahaya asap rokok 20 kali tingkatkan risiko kanker paru

Dokter spesialis Bedah Toraks Kardiak dan Vaskular RSUP Fatmawati dr. Ermono Superaya Sp. BTKV mengatakan bahaya asap rokok dapat meningkatkan 20 kali risiko utama risiko kanker paru baik pada ...

Cara mengembalikan pola tidur ke kondisi normal setelah Ramadhan

Ketua Umum Terpilih PP Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra membagikan beberapa cara untuk mengembalikan pola tidur ke kondisi normal setelah perubahan pola tidur yang ...

Waktu tidur ideal untuk menjaga kesehatan

Ketua Umum Terpilih PP Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra mengemukakan bahwa sebaik-baiknya waktu untuk tidur malam adalah dari pukul 20.00 atau 21.00 sampai pukul ...

Hindari kegiatan minim gerak agar mental sehat usai libur Lebaran

Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia Kasandra Putranto menyarankan masyarakat untuk menghindari berbagai jenis kegiatan yang membuat tubuh minim bergerak agar mental tetap sehat usai ...

Berikut kiat tekan dampak penggunaan media sosial terhadap tingkat stres

Perusahaan keamanan siber dan privasi digital global Kaspersky membagikan beberapa kiat sederhana untuk meminimalkan dampak penggunaan media sosial terhadap tingkat stres pada peringatan Bulan ...

Lima hal tak boleh dipaksakan saat beraktivitas di luar rumah usai libur Lebaran

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyebut ada lima hal yang masyarakat tidak boleh dipaksakan ketika beraktivitas di luar rumah usai merayakan libur Lebaran. “Mohon pastikan ...

Kelola stres jadi cara jaga tubuh sehat usai Lebaran

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyatakan cek kesehatan rutin hingga mengelola stres menjadi sejumlah cara yang perlu dilakukan pemudik agar kesehatan dan kebugaran tubuh tetap ...

Kiat rawat ketahanan fisik anak untuk kembali masuk sekolah usai libur panjang

Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia Kasandra Putranto menyebut mempersiapkan anak untuk masuk sekolah setelah libur panjang harus dibangun ketahanan fisik yang dibentuk sejak ...

Waspadai penyakit kronis kambuh pada minggu pertama Lebaran

Guru besar Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia RS Cipto Mangunkusumo Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam mengatakan masyarakat harus mewaspadai penyakit kronis yang ...