#ASUPAN KARBOHIDRAT

Pengurus Dewan Pusat Perwakilan Persatuan Ahli Gizi (DPP Persagi) Triyani Kresnawan mengatakan masyarakat bisa mengonsumsi ikan kembung yang kaya akan omega-3 sehingga tidak harus berorientasi pada ...

Dokter spesialis gizi dari Rumah Sakit Pondok Indah-Puri Indah, Raissa E Djuanda mengingatkan para penderita masalah lambung seperti sakit maag kronis sebaiknya tidak menyantap makanan yang terlalu ...

Umat Islam bersiap menjalani puasa Ramadhan tahun 2020 dalam beberapa hari mendatang. Agar tubuh tak lemas, sebaiknya memastikan asupan gizi makanan Anda cukup hingga berbuka puasa dan kembali ...

Dokter spesialis gizi dari RSPI-Puri Indah, Raissa E. Djuanda tak melarang orang-orang mengonsumsi makanan beku dan kalengan saat pandemi virus corona baru atau COVID-19 saat ini, tapi ada syaratnya. ...

Menjaga stamina dan daya tahan tubuh di saat melakukan isolasi mandiri di rumah karena COVID-19 dapat dimulai dengan mulai mengatur komposisi makanan dengan gizi seimbang, kata ahli gizi Fasty Arum ...

Ahli giziFastyArumUtamimengatakan mengonsumsi sayur lodeh yang merupakan komposisi makanan yang seimbang memang baik karena dapat menambahasupangizi bagi ...

Melakukan latihan fisik sebaiknya diselingi jeda agar otot-otot tubuh pulih. Jeda yang dimaksud bukan berarti tak melakukan apa-apa tetapi memilih aktivitas fisik yang membuat otot rileks. ...

Redi (20) nyaris setiap hari membeli minimal 10 buah Sala Lauak, makanan khas yang dijual pedagang di sepanjang Jalan Nenas, Kelurahan Kampung Tengah, Kecamatan Sukajadi, Kota ...

Anda pernah merasa mengantuk di siang hari? Apalagi saat menjalani ibadah puasa seperti sekarang ini, rasa kantuk terkadang terasa semakin besar, bukan? Jika ya, maka coba periksa jenis makanan ...

Hidangan penutup atau dessert kebanyakan merupakan makanan manis, sehingga beberapa ahli kesehatan merekomendasikan menyantapnya setelah berolahraga. Seperti ...