#ASUPAN LEMAK

Ubi jalar atau ketela rambat (Ipomoea batatas) dikenal kaya akan zat beta-karoten, pigmen alami yang memberi warna oranye cerah dan diubah tubuh menjadi vitamin Auntuk menjaga kesehatan mata, ...

Presiden Perhimpunan Nutrisi Indonesia (INA) Dr. dr.Luciana B.Sutanto, MS, Sp.GK, Subsp.PK, menegaskan bahwa pemenuhan gizi optimal mampu mendukung tumbuh kembang anak termasuk fungsi ...

Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam Konsultan gastroenterologi–hepatologi FK UI RSCM Prof. Dr. dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH mengatakan GERD dapat sembuh jika mengurangi faktor risiko penyebabnya ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO memberikan tips menjaga berat badan stabil selama bulan Ramadhan dengan mengontrol makan berat saat berbuka ...

Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengingatkan bahwa kekurangan asupan serat selama berpuasa dapat memicu masalah pencernaan, termasuk di antaranya sembelit. "Yang paling sering ...

Dietisien dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta Luthfianti Diana Mauludiyah SGz, RD mengatakan bahwa pemberian gizi seimbang untuk mendukung perkembangan fisik dan ...

Fenomena kekurangan zat besi pada anak-anak, terutama balita, kini mulai mencuat ke permukaan sebagai isu kesehatan masyarakat yang perlu disikapi secara bijak. Banyak orang tua mungkin belum ...

Dokter spesialis gizi klinik Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS. SpGK (K) menekankan pentingnya konsumsi daging agar diimbangi dengan nutrisi lainnya yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh untuk ...

Ahli medikasi herbal dr. Rianti Maharani M.Si mengatakan penggunaan rempah dalam memasak makanan berlemak seperti daging dan santan saat perayaan IdulAdha dapat membantu menurunkan kadar ...

Dokter spesialis gizi Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS. SpGK (K) menyampaikan kiat dalam mencegah kenaikan berat badan saat menjalani ibadah puasa. Hal ini lantaran saat menjalani ibadah puasa yang ...