Mataram (ANTARA) - Penyanyi pop Britney Spears (37) membagikan tips menurunkan berat badan, salah satu rahasianya adalah konsumsi buah dan sayuran, dilansir Page Six, Rabu (3/7).
"Okay, aku baru saja turun empat pon (sekira 1,8 kilogram) dari target yang kuinginkan, ini adalah buah dan sayur-sayran yang kumakan untuk menurunkan berat badan," katanya dalam unggahan video Instagram pada Selasa (2/7).
"Mataku minus dan aku punya stress dan asma dan sakit kepala," tulisnya dalam unggahan video yang menjelaskan grafik dietnya.
"Jadi grafik ini yang sangat membantuku mengatasi masalah kesehatanku itu dan juga menurunkan berat badan!!! Sebagai seorang ibu, grafik ini juga berguna buat anak-anak."
Dalam grafik itu, tertulis untuk mengatasi pusing, ada sayuran seperti timun, kale dan seledri serta apel dan jahe yang bisa dikonsumsi. Untuk maag bisa mengkonsumsi kubis, seledri dan wortel, Asma bisa diatasi dengan wortel, bayam, bawang putih, apel dan lemon.
