San Diego (ANTARA News) - Orang yang mengalami kurang tidur berkepanjangan meningkat tekanan darahnya secara signifikan sepanjang malam, menurut studi yang akan dipublikasikan hari ini dalam pertemuan ilmiah tentang kardiologi ke 64 di San Diego.
Dalam studi itu, para peneliti melibatkan delapan orang partisipan sehat berusia 19-36 tahun yang memiliki berat badan normal.
Selama 16 hari masa studi, para partisipan ini menjalankan pola tidur berbeda, yakni selama 13 hari hanya tidur selama empat jam setiap malamnya atau tidur dengan waktu normal yakni sembilan jam per malamnya. Sementara tiga hari sisanya dimanfaatkan sebagai masa pemulihan.
Selama penelitian berlangsung, peneliti terus memantau tekanan darah partisipan selama 24 jam.
Hasil penelitian menunjukkan, sepanjang malam, tekanan darah partisipan yang tidur hanya selama empat jam sekitar 115/64 mmHg.
Sementara mereka yang waktu tidurnya normal, memiliki tekanan darah sekitar 105/57 mmHg.
Peneliti mengatakan, tekanan darah yang tinggi sepanjang malam terjadi saat partisipan mengalami kurang tidur.
Di samping tekanan darah, penelit juga menemukan, detak jantung partisipan yang kurang tidur lebih tinggi dibandingkan mereka yang waktu tidurnya normal.
"Kita tahu tekanan darah tinggi, terutama pada malam hari, merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung,...," kata peneliti penyakit kardiovaskular dari Mayo Clinic, Naima Covassin, Ph.D, seperti dilansir siaran publik Mayo Clinic.
Penerjemah: Lia Wanadriani Santosa
Editor: Unggul Tri Ratomo
Berita Terkait
Peneliti ungkap wanita dengan komplikasi kehamilan berisiko terkena penyakit jantung
Sabtu, 23 Maret 2024 7:34
Benarkah kolesterol tinggi bisa menimbulkan rasa lelah?
Sabtu, 23 Maret 2024 7:30
WNA Belgia meninggal di kawasan wisata Gili Air NTB diduga penyakit jantung
Kamis, 28 Desember 2023 17:26
Kanker penyakit biaya tertinggi kedua setelah jantung
Rabu, 25 Oktober 2023 20:37
Penyakit jantung salah satunya disebabkan kadar hormon stres
Kamis, 25 Mei 2023 19:21
Pola hidup tak sehat memperparah sumbatan penyebab PJK
Rabu, 5 April 2023 6:57
Pentingnya IVUS dan OCT akurasi pemasangan stent jantung
Rabu, 5 April 2023 5:28
Jantung koroner penyakit mematikan pertama
Minggu, 12 Maret 2023 6:17