Jakarta (ANTARA) - Selebritas Novita Angie mengatakan bahwa dirinya selalu berusaha menerapkan gaya hidup sehat untuk keluarga, terutama bagi anak-anaknya.
Menurut Novita Angie, penerapan gaya hidup dalam keluarga penting dilakukan sejak dini. Apalagi di tengah masa pandemi seperti sekarang ini.
"Dari awal punya anak kalau pilih bahan makanan maunya yang segar. Saya selalu memastikan makanan yang tersaji di rumah itu adalah makanan segar, dalam arti makanan alami bukan makanan proses yang di kaleng," kata Novita Angie dalam jumpa pers virtual 50 Tahun Combiphar, Selasa.
Novita Angie melanjutkan salah satu hal yang juga berusaha ia terapkan dalam keluarganya adalah selalu membiasakan minum air putih untuk menjaga kesehatan.
"Saya juga selalu membiasakan keluarga minum air putih. Itu hal sepele yang bisa dilakukan tapi sering lupa. Kayaknya tuh anak-anak sekarang kan karena di rumah aja kegiatannya, mereka tuh kayak enggak haus. Ibu harus mengingatkan minum air putih yang banyak," ujar Novita Angie.
Lebih lanjut, Novita Angie mengatakan bahwa ibu memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan anggota keluarga di rumah.
"Ibu jadi sosok yang mengenalkan gaya hidup sehat kayak sekarang kita harus biasa cuci tangan. Itu harus ibu yang galakin ke anak, terus kebiasaan olahraga dan mandi. Kebiasaan itu yang terbentuk di keluarga nantinya akan dibawa sampai mereka dewasa nanti," terangnya.
"Namun kita juga harus menjaga kesehatan sebagai ibu. Biasanya kalau ibunya sakit agak langsung goyang di rumah. Kayak yang ingetin anak mandi, ingetin anak makan pasti agak lewat," kata Novita Angie melanjutkan.
Berita Terkait
Kasus kanker meningkat di usia muda akibat gaya hidup kebaratan
Selasa, 23 April 2024 18:03
Cara kurangi risiko usus buntu
Selasa, 27 Februari 2024 10:55
Pesan dokter, Banyaklah bergerak meski sebagai karyawan yang sibuk
Senin, 8 Januari 2024 8:33
Gaya hidup tak sehat sumbang faktor risiko kanker
Rabu, 30 November 2022 19:52
Orang dengan keturunan diabetes perlu jaga gaya hidup sehat
Sabtu, 12 November 2022 9:47
Masyarakat garda terdepan dalam pengelolaan kesehatan
Sabtu, 23 Juli 2022 8:27
Kurangi risiko penyakit jantung dengan gaya hidup sehat
Minggu, 29 Mei 2022 15:14
Gaya hidup sehat jadi kunci bertahan di tengah pandemi
Jumat, 8 Januari 2021 11:40